Еда и напитки - Еда - Конопли и капусты распространение

Этот вкусный распространение не только легко сделать, но также полон питательных веществ, таких как витамин А. Обслуживать этот веганский соус слегка намазать на крекеры или dolloped на овощи. Это и rsquo;s также подходит для намазывания на обертывания или капустных листьев и скатывая с вашими любимыми начинками.
2 чашки (500 мл), слегка упакованные капустные листья, мыть и закручивать dry1/3 чашки (80 мл) конопля hearts1/3 чашки (80 мл) вяленых томатов, упакованных в масла2 столовые ложки (30 мл) свежевыжатого лимонного juice1/2 чайной ложки (2 мл) морская соль 1/8 чайной ложки (0. 5 мл) кайенского перца
Смешайте все ингредиенты в кухонном комбайне или блендере. Вихрь С-и-движения, очищая вниз стороны с резиновым шпателем. Добавить всплеск воды, если это необходимо, чтобы распространиться так гладко, как хотелось. Вкус и добавить больше приправы, если вы хотите. Наскрести на маленькие п и постоянной готовности;т и eacute; блюдо и подавать с хрустящими сухариками и овощной crudit и eacute;с.
Обслуживает 7.
Каждый 2 столовые ложки (30 мл) порции содержится: 57 калорий; 3 г белка; 3 г жира (0 г насыщенных. жира, 0 г транс-жиров); 5 г углеводы (1 г сахара, 2 г волокон); 224 мг натрия
источник: “конопля Мощность“, вы живы и nbsp;#384, октябре 2014 и nbsp;